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ササミ料理

筑波市の鶏肉店

ササミのレシピ
 
ササミのたたき

<材料(4人分)>

・ササミ 8本

・玉葱 1/2個

・かつお節 適量

・ポン酢 適量

<作り方>

① ササミは筋を取り、熱湯にさっとくぐらせたら、よく冷やしておく。

② 玉葱は薄くスライスし、塩もみして水にさらしておく。

③ 玉葱の水気をよくきり、皿に敷く。

④ ササミを一口大のそぎ切りにし、③の玉葱の上に並べる。

⑤ かつお節を上からかけ、ポン酢もかければ出来上がり。

 

 
梅とササミの和風冷製パスタ

<材料(4人分)>

・ササミ 6本   ・梅 6つ   ・ネギ 1本

・パスタ 400g  ・水菜 1/2束  ・刻みのり 適量

・☆酒 大さじ1  ・☆醤油 大さじ5

・☆本だし 小さじ2   ・☆溶かしバター 20g

・塩 少々

<作り方>

① 梅の種を取り包丁で叩いておく。ネギはみじん切り。水菜は3㎝くらいに切る。

② ササミを酒と混ぜたお湯で茹で、冷水でしめて裂いておく。

③ ☆をボールに混ぜておき、そこに①と②を加え冷蔵庫で冷やしておく。

④ パスタを塩茹でし、氷水につける。(ザルにパスタと氷を入れ流水にさらすと時間短縮になります。)

⑤ ③とパスタを和え、刻みのりをかけて出来上がり。

 

 

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